Strony

rozwijane menu

środa, 6 stycznia 2016

schabowe (dieta tzw. wątrobowa)

Składniki:
kotlety ze schabu, tyle ile osób chętnych

sól
ew pieprz
oliwa z oliwek
folia aluminiowa

Opis:
generalnie wieprzowiny powinno się jeść jak najmniej i tylko chudą.

Mięso czyścimy z błon i tłuszczu. Kroimy na kotlety(nie za cienkie), przyprawiamy.
Na stole rozkładamy folię aluminiową i polewamy ją odrobiną oliwy. Na niej układamy kotlety i dobrze zawijamy.
Pieczemy w piekarniku ok. godziny w temperaturze 180 stopni.
Tutaj z makaronem, ale to może być również ryż, kasza, bądź ziemniaki