1 ananas
1 mały banan
½ litra kefiru
½ szklanki mleka
1-2 łyżki miodu
Ananasa obieramy ze skórki, wykrajamy twardy środek i tniemy
w kostkę, banana tniemy w plasterki.
Wszystkie składniki miksujemy i przelewamy do szklanek.
Można posypać pestkami granatu.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz