2 plasterku imbiru - ze skórką
3 łodygi selera naciowego
1 pomarańcza - wyciskamy sok
1 banan
3 łyżki płatków owsianych
1 szklanki wody
zmiksować i pić
2 kiwi
3 pomarańcze
garść winogron bezpestkowych
1 łodyga selera naciowego
natka pietruszki
1łyżka siemienia lnianego
1/2 szklanki wody
1 łyżeczka miodu
zmiksować i delektować się smakiem
2 małe buraki -obrane
sok z 1/2 cytryny
1 grejpfrut1 banan
1 łyżka ziaren chia
1/2 szklanki wody
1 łyżeczka miodu
zmiksować i gotowe
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz