śniadanie w słoiku: jogurt z owocami i płatkami owsianymi

mały jogurt naturalny
3-4 łyżki płatków owsianych
1 łyżeczka miodu
owoce

Jogurt wymieszać z miodem.
Na dno słoika układamy owoce. Na owoce 1-2 łyżki płatków i połowę jogurtu. Znowu owoce, płatki i jogurt.



Wersja z ananasem:

 

Wersja z mango i brzoskwinią: