Omlet z kaszą manną, jogurtem i figami

1 jajko
 100 ml mleka 
💠 3 łyżki kaszy manny
💠 2 łyżki proszku budyniowego waniliowego
💠 szczypta proszku do pieczenia
💠 łyżeczka ksylitolu

Wszystkie składniki dokładnie razem wymieszać, smażyć z obu strona na patelni na oleju kokosowym.
➡️ 

Dodatkowo:

kilka łyżek jogurtu naturalnego wymieszane z odrobiną miodu. DO tego suszone figi.

ten i wiele innych omletów można znaleźć tutaj:

https://www.facebook.com/zdrowokolorowopysznie/