3/4 szklanki płatków owsianych
1/2 szkl. mąki żytniej
niepełna szklanka rozdrobnionych orzechów włoskich, laskowych oraz migdałów
1 jajko
3 łyżki masła orzechowego - podgrzać w rondelku
1 łyżeczka oleju kokosowego
3 łyżki cukru trzcinowego
1 łyżka miodu
1 płaska łyżeczka sody oczyszczonej
Wszystkie składniki rozrobić rękami,
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz