Poprosiłam mikołaja o sokowirówkę i w końcu mogę robić owocowo-warzyene soczki.
1. W zależności czy chcemy więcej soczku czy mniej dobieramy ilość składników:
1-2 jabłka
1 cytryna
2-3 łodygi selera naciowego
1 burak
1-2 garście szpinaku
1 pomarańcza
Opcjonalnie 1 marchewka
Jabłka bez gniazd nasiennych, cytrynę, pomarańczę, buraka i marchewkę obrać ze skórki . Wyciskać w wyciskarce na zmianę miękkie i twarde owoce.
2. Soczek że zdjęcia
3-4 mandarynki
1 pomarańcza
2 łodygowice selera naciowego
2 jabłka
2 marchewki
Jabłka bez gniazd nasiennych, mandarynki, pomarańczę i marchewkę obrać ze skórki . Wyciskać w wyciskarce na zmianę miękkie i twarde owoce.
3.
2 pomarańczę
2 marchewki
1 grejpfrut
1/2 ananasa
Wszystkie składniki obrać ze skórki i wycisnąć w wyciskarce.
4.
3 łodygi selera naciowego
4 mandarynki
2 pomarańcze
1 marchewka
1 jabłko
Jabłka bez gniazd nasiennych, mandarynki, pomarańczę i marchewkę obrać ze skórki . Wyciskać w wyciskarce na zmianę miękkie i twarde owoce.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz