poniedziałek, 17 czerwca 2019

Dorsz z warzywami w papilotkach

 Składniki ma 3 papilotki:
-filety z ryby (u mnie filety z dorsza)
- 1 mała cukinia
- 2
- szparagi - po 4-5 na papilota
- sól
- pieprz

- papier do pieczenia



Wykonaniu:
Rybę przyprawić i odstawić.
Cukinie obrać i pokroić w plasterki, ułożyć na papierze do pieczenia.
Na cukinii ułożyć rybę.
Pomidory pokroić w kostkę i ułożyć na rybie.
Szparagom odłamać końcówki, ułożyć na rybie, można dodatkowo posypać przyprawami.
Zawinąć papier do pieczenia, Ale nie za mocno, o bokach zwinąć mocno.

Pięć w piekarniku 30 minut w temperaturze 180 stopni.


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz