Kotajl z awokado, kaszy jaglanej, jabłka i chia

Kiedy zostaje mi trochę jaglanki, z którą nie mam co zrobić, miksuję ją w koktajlu.
To jedna z wersji:

1/2 awokado - obrane
1 jabłko - umyte, ze skórką, bez gniazd nasiennych
1 łyżka nasion chia
1/3 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej
niepełna szklanka wody
opcjonalnie łyżeczka miodu.