koktajl z awokado, jabłka, zielonego jęczmienia i chia

1/2 awokado - obranego
1 jabłko - ze skórką, bez gniazd nasiennych
1 łyzka zielonego jęczmienia
1 łyżka nasion chia
1/2 szklanki wody

wszystko razem zmiksować.