koktajl z banana, jabłka, pomarańczy, mleka sojowego i cynamonu

1 jabłka - ze skórką, bez nasion
1 banan
1 pomarańcza
1/2 łyżeczki cynamony
ok. 1/4 łyżeczki imbiru
1 szklanka mleka sojowego
1 łyżeczka miodu